Kategorienarchiv: Ernährung: Roh-vegan

Sep 17 2015

Karin-Schoepke

Meine Ernährungsumstellung – Teil 2

Es ist Zeit für ein Update. Meine Ernährungsumstellung liegt nun gut vier Monate zurück und ich bin immer noch bemüht, mich daran zu halten. Insgesamt verspüre ich inzwischen weniger Hunger, auch den Jieper auf bestimmte Produkte habe ich nicht mehr. Strikt vegan lebe ich nicht, denn meinen Tee süße ich nach wie vor mit Honig, …

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Aug 03 2015

Karin-Schoepke

Meine Ernährungsumstellung

Mit meiner Ernährung bin ich schon seit knapp zwei Jahren nicht mehr zufrieden. Ich hatte das Gefühl, ständig müde zu sein, hatte über Winter ein paar Pfund zugelegt, fühlte mich nicht so recht fit. Vor eineinhalb Jahren kaufte ich mir deshalb ja schon einen Hochleistungsmixer für Smoothies. Die habe ich in den ersten Monaten auch …

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